Voor in- én ontspanning!
Soms loop je vast. In je werk, in je gedachten of in het dagelijks leven. Je blijft maar malen, terwijl je eigenlijk verlangt naar rust, overzicht en nieuwe energie. Wandelcoaching helpt je letterlijk en figuurlijk weer in beweging te komen.
Tijdens een wandelcoachsessie gaan we samen naar buiten. De natuur, de frisse lucht en het ritme van het lopen helpen om je hoofd leeg te maken en ruimte te creëren voor nieuwe inzichten. Terwijl we wandelen, praten we over wat jou bezighoudt. Op een ontspannen en gelijkwaardige manier onderzoeken we wat er speelt en wat jij nodig hebt om verder te kunnen.
Wandelcoaching kan helpen bij o.a.:
stress of burn-outklachten
loopbaan vragen of twijfels
meer balans tussen werk en privé
persoonlijke ontwikkeling
keuzes maken of richting vinden
Buiten bewegen zorgt ervoor dat gesprekken makkelijker stromen dan aan een tafel. Je hoeft even niet te “presteren”. Gewoon lopen, praten, ontdekken en stap voor stap dichter bij jezelf komen.
Gun jezelf tijd en ruimte om stil te staan bij wat écht belangrijk is.
Zet vandaag de eerste stap – ik loop graag met je mee.
Dag en tijd: in overleg
Locatie: in de natuur
(Hoofddorp e.o.)
Prijzen:
€995,- voor 6 sessies
Vul het inschrijfformulier in om in contact te komen en de mogelijkheden te bespreken.
Dit wil ik!
“Daniëlle is een fijne, goede trainster met veel kennis en ervaring over hoe het lichaam werkt en corrigeert je houding tijdens een oefening als dat nodig is.
Haar trainingen zijn altijd gevarieerd en ze houdt goed in de gaten of er blessures zijn en welke variant van een oefening dan beter bij je past. Ze past haar trainingen moeiteloos aan, aan de kwaliteiten en behoefte van de sporters en ze weet je te motiveren om net een beetje harder te trainen waar dat kan.
Daarnaast is er ook ruimte voor wat humor en een persoonlijke noot.”
Anja