Ontdek wat bewegen in de natuur met je kan doen!

Hardlopen, Mindful Run, Wandelcoaching en Personal Training in Hoofddorp e.o. 

Diensten

Hardlooptraining, Mindful Run, Wandelcoaching en Personal Training
hardlopen hoofddorp

Run & Relax Hardlooptraining

Hardlopen vanuit de Mindful Run gedachte. Hardlopen met aandacht: voor je techniek, ademhaling en wat er in je lichaam gebeurt. Het helpt je om fysiek sterker te worden én mentaal tot rust te komen.

Mindful Run cursus

Leer bewust bewegen, met meer plezier en zonder prestatiedruk. Ik begeleid je naar meer balans in het leven.

Wandelcoaching

Tijdens een wandeling in de natuur lopen we letterlijk én figuurlijk een stukje samen op. De natuur nodigt uit tot ontspanning, beweging en helderheid — jouw pad is al uitgestippeld, samen bepalen we de route.

Mindful Run

Personal training

Volledig afgestemd op jouw wensen en behoeften, om samen jouw doel te bereiken.

Reviews

“De trainingen van Daniëlle zijn leuk, uitdagend en afwisselend! Ze motiveert, geeft goede aanwijzingen en indien nodig heeft ze altijd een alternatieve oefening paraat!”
Merel
“Daniëlle is een enthousiaste hardloopcoach, die beginners en ervaren hardlopers naar verbetering van techniek leidt op basis van haar wetenschappelijke achtergrond en praktische opleiding.”
Ann

“Danielle is een zeer ervaren trainer, enthousiast, altijd opgewekt en positief. Ze bouwt rustig, vanuit techniek en oefeningen voor kracht, de trainingen op. Ze maakt er een prettige training van waarin iedereen op zijn niveau wordt uitgedaagd om zonder blessures te groeien in het hardlopen. Zeer aan te raden!”

Renate